芡实粥的做法大全集

芡实粥是一道传统的养生美食，以芡实为主要材料，口感细腻，营养丰富。它具有健脾益胃、补肾养血的功效，被广大人们喜爱。下面将为您介绍芡实粥的多种做法，供您选择。

做法一：芡实红枣粥

芡实红枣粥是一道简单易做的芡实粥，可以在家中轻松制作。准备好芡实、红枣、大米和适量的水。将芡实和红枣洗净，大米淘洗干净备用。

将芡实、红枣和大米放入电饭煲中，加入适量的清水，按下煮饭键开始煮粥。等待煮粥完成后，即可享用美味的芡实红枣粥了。

做法二：芡实莲子粥

芡实莲子粥是一道适合夏季食用的芡实粥，具有清热解暑的功效。准备好芡实、莲子、大米和适量的水。将芡实和莲子洗净，大米淘洗干净备用。

将芡实、莲子和大米放入煲中，加入适量的清水，用中小火煮沸后转小火慢炖。炖煮约1小时后，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续慢炖30分钟即可。

做法三：芡实南瓜粥

芡实南瓜粥是一道营养丰富的芡实粥，具有补血养颜的功效。准备好芡实、南瓜、大米和适量的水。将芡实和南瓜洗净，大米淘洗干净备用。

将芡实、南瓜和大米放入煲中，加入适量的清水，用中小火煮沸后转小火慢炖。炖煮约1小时后，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续慢炖30分钟即可。

做法四：芡实黑米粥

芡实黑米粥是一道色香味俱佳的芡实粥，具有补气养血的功效。准备好芡实、黑米、大米和适量的水。将芡实和黑米洗净，大米淘洗干净备用。

将芡实、黑米和大米放入煲中，加入适量的清水，用中小火煮沸后转小火慢炖。炖煮约1小时后，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续慢炖30分钟即可。

做法五：芡实山药粥

芡实山药粥是一道滋补养生的芡实粥，具有补肾益气的功效。准备好芡实、山药、大米和适量的水。将芡实和山药洗净，大米淘洗干净备用。

将芡实、山药和大米放入煲中，加入适量的清水，用中小火煮沸后转小火慢炖。炖煮约1小时后，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续慢炖30分钟即可。

做法六：芡实桂圆粥

芡实桂圆粥是一道香甜可口的芡实粥，具有补血养颜的功效。准备好芡实、桂圆、大米和适量的水。将芡实和桂圆洗净，大米淘洗干净备用。

将芡实、桂圆和大米放入煲中，加入适量的清水，用中小火煮沸后转小火慢炖。炖煮约1小时后，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续慢炖30分钟即可。

做法七：芡实薏米粥

芡实薏米粥是一道清淡可口的芡实粥，具有利尿消肿的功效。准备好芡实、薏米、大米和适量的水。将芡实和薏米洗净，大米淘洗干净备用。

将芡实、薏米和大米放入煲中，加入适量的清水，用中小火煮沸后转小火慢炖。炖煮约1小时后，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续慢炖30分钟即可。

做法八：芡实核桃粥

芡实核桃粥是一道营养丰富的芡实粥，具有补脑养颜的功效。准备好芡实、核桃、大米和适量的水。将芡实和核桃洗净，大米淘洗干净备用。

将芡实、核桃和大米放入煲中，加入适量的清水，用中小火煮沸后转小火慢炖。炖煮约1小时后，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续慢炖30分钟即可。

以上是芡实粥的多种做法，每一种都有其独特的口味和功效。您可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的芡实粥。无论是冬天暖身还是夏天解暑，芡实粥都是一道健康美味的选择。赶快动手试试吧！

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